1）习近平致信祝贺“奋斗者”号全海深载人潜水器成功完成万米海试并胜利返航：继续弘扬科学精神，勇攀深海科技高峰。）国家卫健委8日通报：9日31省市新增确诊病例6例，均为境外输入病例(福建例，天津1例，浙江1例，四川1例，云南1例)。3）[法治] 检：支持遭传销组织侵害公民自救自卫。罕见！海南省交通运输厅正副厅长同时落马，丈夫妻子双双投案。合肥警方侦破特大跨境网络赌博案，涉案资金流水达亿。云南瑞丽：名跨境违法犯罪嫌疑人陆续回国投案。上海一男中介沉迷赌博抢劫独居女房东，获刑10年。4）中西部五省区市首次联合带量采购常规药品， 降价83.54%。5）张文宏：今年年底到明年年初，全球将迎来新冠疫苗上市高潮。6）海关总署：智利1批冷冻帝王蟹外包装样本新冠阳性。7）武汉3份冻品外包装样本核酸阳性，未流入市场。8）[军事]陆军工程大学首次将军事基础竞赛与野外综合竞赛结合举办。硬核保障！驻港部队医院。9）[港澳]香港8日新增确诊案例84例，其中80例为本地病例，7例源头不明，47例来自跳舞群组。林郑月娥谈被美制裁：没银行提供服务，每日用现金。香港7日多方式庆祝李小龙诞辰80周年。澳门妇联举办成立70周年图片展见证妇女杰出贡献。10）[台湾]福建闽东渔渔船救起四名台湾科研机构潜水作业人员。绿媒：解放军军机8日又来了，台空军公布架运-8“清晰照”。大陆民兵船包围东沙岛60小时？民进党“立委”王定宇被告散布谣言，判决结果出炉：属言论自由保障的范畴，裁定不罚。涉嫌挪用劳动基金炒股，台一官员遭羁押。1）商务部：在RCEP基础上打造更加互惠互利的中国—东盟经贸关系。美财政部报告称去年“人民币对美元汇率低估5%”，中方驳斥。中方出手治理澳进口葡萄酒倾销问题，澳大利亚贸易部长伯明翰：“毁灭性打击”。）5人持枪扫射，伊朗高级核科学家遭暗杀身亡。两年已有4名伊朗科学家遭暗杀。伊朗称以色列参与暗杀核科学家，将对凶手发起“雷霆之击”。以色列驻各国大使馆已处于高度戒备状态。联合国呼吁各方就伊朗科学家遭袭身亡一事保持克制。世卫组织总干事谭德塞：正与全球合作溯源新冠病毒。3）截至北京时间11月8日1时7分，根据美国约翰斯-霍普金斯大学统计数据表明，全球累计确诊例，其中死亡例。4）美国累计确诊新冠肺炎病例例，累计死亡例。特朗普：拜登想进白宫，应证明万张选票不是欺诈。6名美国能源公司高管在委内瑞拉被定罪并判刑。5）秘鲁新冠确诊病例超95万例，卫生紧急状态再延90天。法国向邻国伸出援手，开始接收来自比利时、瑞士、意大利的新冠患者。丹麦首相为扑杀水貂而含泪道歉，丹麦网友：这是“鳄鱼的眼泪”。德国圣诞老人剪短胡子防病毒传播。法国立法禁止口音歧视：与种族、性别歧视等同列， 可判3年监禁。6）俄罗斯将在新年以前开始大规模接种新冠疫苗。外媒：俄罗斯就日本海事件向美国提出正式抗议。7）日本茨城发生船只相撞事故，致1死11伤。关键时间点！东京奥运会测试赛将在01年3月重启。8）印度海军一架米格-9K双座教练机坠海，机上两名飞行员一人获救，一人失踪。
1）国务院建议试行企业休眠制度。第17届中国—东盟博览会签约项目总投资额超亿元。
）国家税务总局：前10个月我国增值税一般纳税人月均净增8.8万户。工信部副部长：芯片行业出现盲目投资和烂尾项目。3）日媒：全球家独角兽企业中美占七成。永煤控股及相关审计机构涉嫌违法，证监会立案调查。4）新三板公司向科创板、创业板转板上市办法开始征求意见。科创板证券将现身A股规模指数。证监会核发4家企业IPO批文，分别是：上海健麾、森林包装、同兴环保和浙江中晶。1）现存刊刻时间最早的王安石文集——宋龙舒郡本《王文公文集》再现三卷孤本，8日亮相永乐拍卖预展。）央视发布01年原创电视剧片单，《 》《红船》《天望》《人世间》《城中之城》最为亮眼。第33届中国电影金鸡奖获奖名单揭晓：黄晓明、周冬雨分获 男女主角；印小天、袁泉分获 男女配角。3）00年国家统一法律职业资格考试主观题考试8日开考，9万人参考。武汉理工大学：王攀招研资格不予恢复。武汉传媒学院回应学生盗用参赛作品：抄袭属实。4）操碎了心！哈尔滨一高校党委书记直播帮学生求职。18线艺人沈佳欣质疑钟南山：治好过几个人？因行为恶劣被微博禁言15天。5）亚冠：国安-0战胜墨尔本胜利，四连胜后提前出线，申花1-负东京。巴萨官宣就降薪和球员达协议，总计1.7亿欧，梅西表达留队意愿。1）00年北京市级预算调整为.8亿元，民生保障等全市重点工作支出不受影响。）00上海马拉松今天开跑。上海文明养宠三年行动启动，发布首辆流浪猫移动绝育手术车。3）广东立法制止餐饮浪费，宣扬“吃播”将负法律责任。广东拟定科学技术普及条例，科普作品或可参评省科技奖。汕头18岁高中生迎娶14岁初中生？当地镇政府正在核实情况。4）第十八届中国国际农产品交易会在重庆开幕。西藏那曲市消除 贫困，累计减贫13.7万多人。豫鲁冀违规设置的限高限宽设施等拆除取缔基本完成。5）黑龙江一客车失控冲出公路，致1人死亡5人受伤。沈阳通报教师丈夫打伤学生家长事件：教师停职，丈夫被行拘。武汉万达一小区吊装玻璃从40楼坠落，工人撕心裂肺大喊让开，所幸无人员伤亡。6）兰州社区开“智能手机课”，呼吁重视老年人“数字鸿沟”。全国 的仫佬族自治县罗城结束不通高速公路历史。山东枣庄：莲青湖湿地冬景似油画。7）11月8日0时至9日0时，新疆北部、内蒙古中部、山西北部等地有小雪或雨夹雪，其中，新疆沿天山地区、伊犁河谷、塔城等地部分地区有中到大雪，局地暴雪。四川南部、云南中部和东部、贵州西部、江西东北部、浙江大部、福建西北部、台湾岛东部等地部分地区有小到中雨，其中，台湾岛东部局地有大雨或有暴雨。1）久坐增加心血管病风险。长时间坐着不活动，再加上喝水少，血液循环减缓，久之会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是有动脉硬化的患者，久坐更易使血液循环迟缓，诱发心肌梗塞和脑血栓。）煲汤， 再放盐。盐放太早会使肉中的蛋白质凝固，不易溶解，也会使汤色发暗，浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道，反而还能使肉质保持鲜嫩。应该在快出锅时再加盐。（来源：新华、中新、腾讯、凤凰网、东方财富，健康养生：熊苗营养师；编辑：知非、小树；）
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