不论是吃日料还是吃西餐，
各路饕客们总是绕不过一种鱼——三文鱼。
橘红色的鱼肉和细致的白色脂肪堆叠出完美的纹理，
丰腴的肉质和迷人的香气让人怎么吃都吃不厌！
然而，不管是在餐厅还是超市，
这些进口鱼肉总有踩不尽的雷。
同样一块鱼肉，从几十到几百块都有。
那么到底怎样才能挑到品质好、又实惠的三文鱼呢？
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智利三文鱼——"冰洋之王"
智利三文鱼有着"冰洋之王"美誉。
它一流的质感、稳固的品质以及细腻的口感
使它获得了许多厨师以及美食家的青睐。
在鱼类中，智利三文鱼omega-3含量最高
智利三文鱼在所有鱼类中omega-3含量最高，
每克鱼肉中约含2.7克，
这使得它成为世界上最健康的鱼类。
Omega-3脂肪酸可以通过抑制炎症和滋润皮肤等
方式预防皱纹，同时还能起到控制体重的作用。
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